【男性向け】生理について分かりやすく説明するよ!

誰かが怪我して血を出していたら当然心配しますが、女性の生理はあまり気遣われないという事実。

血が目に見えないというだけで、痛みも伴う立派な出血(それもすごい量)なんですけどね😫

どれだけ出血しているかパートナーに分かってもらうため、使用後のナプキンやトイレの便器を見せるという女性も居るとか。その後の接し方が明らかに変わるくらい効果絶大のようです☺

目次

男性も大変なんですよね

女性の苦労は話題になりやすいですが、男性も大変なことはありますよね。

生理こそ無いものの、いつ何に反応するか分かったもんじゃない爆弾を常に抱えていて、1ヶ月に20回くらいは出さないと前立腺がんのリスクが上がるとも言いますし!

今回は女性の生理について伝えていきますが、男性の意見も聞いてくれ!という声があれば、ご連絡を。一生懸命まとめます!

生理とは約40年のお付き合い。オーバースペックもいいとこである

子どもを授かるために必要なシステムが生理なら、「人生で0~3回程度しか経験しない妊娠のために40年間はオーバースペックすぎないか?」と女性は全員が思うこと!

初めての生理は小学生~中学生の頃に来ます。早い人なら小学生低学年で来るそうです。

そこから毎月生理とのお付き合いが始まり、閉経するのは50歳を超える頃です。まだ産めというのか…?って感じですね🙄

ざっと480回の生理がある計算です。その1回は約1週間続きます。
月の4分の1を占めるわけなので、40年の4分の1なら10年間ですね…😂

生理中は下半身に鉛をぶら下げながら仕事している

そんだけ負荷があるならせめてダイエット効果でもあってくれよ。と思う笑

腰やお腹がずーんと重い感じになるタイプの女性はこんな感じの生理痛。私もそうです。

彼女も同僚もみんな鉛ぶら下げて仕事をこなしていると思ってほしい!

生理痛は個人差がかなり大きくて、まったく無いという人も居れば、下半身ずーんで済まされない女性や鎮痛剤が効かない女性も多いです。

月経困難症という病名がつくくらいこのタイプの女性はほんっとうにきついのでパートナーの方は特に気にかけていただけたらと思います。

生理が始まると痛みに耐えられず学校や会社に行けなくなるとか、痛みで失神してしまうとか、あの陣痛の方がまだ生理痛よりはマシだったという猛者も居るレベルです。

陣痛さながらというくらいなので、内臓が雑巾絞りされるとか、5tトラックに腹を往復されるような痛みだと思います💦

毎月陣痛を味わうなんて、考えただけで血の気が引きそうです。

男性に理解できないのは仕方ないとはいえ、実は生理痛というのは女性同士ですら理解できない痛みなんです。

ですから、どこかの胸糞お局が「私は生理痛くらいで仕事を休んだことなんて無いわ、甘ったれないでちょうだい」なんて言うとか言わないとか聞きますが、毎月陣痛味わってから言ってくださる?って話。

生理痛は、自分の経験した痛みと比べたって意味が無いのです。

生理中の女性は…
  • 生理は下半身の鈍痛を伴う
  • 人によっては通学も出勤もままならない痛み
  • 失神してしまうこともある
  • 一方生理痛が無い女性も居る
  • ものすごい量の血液を失うので貧血になりやすい
  • お風呂上がりは下着を着けるまでの間に床に血が垂れるくらい出っぱなし
  • 股間は常に血まみれでベタベタ
  • 蒸れるし痒みも出るし臭いも気になる
  • 生理用品という荷物が増える
  • しょっちゅうトイレに行くのが面倒
  • 周りに痛みを理解してもらえないことがストレス
  • 旅行と被るともう最悪

生理用品って1種類だけ買えばいいわけではなくて

女性というだけで化粧品や生理用品など細々した出費が多いのは実に煩わしいなと感じます。

生理用品だけでも種類が色々あって、主にナプキンやタンポン、サニタリーショーツ(吸水性が高く漏れても耐える)、最近は月経カップという膣内に装着して経血を溜める商品もあります。

生理用品

ナプキンだけでもおりもの用・昼用・夜用・羽付き・羽無しなど様々あり、経血の量によって使い分ける必要があるので、ほとんどの女性は常に複数の種類を買い揃えています。これだけでも結構な出費になりますよね。

夜用は寝ている間に換えられない分、吸水量の多いタイプを使うわけですが、本当に多い人はそれでも漏れます。

朝起きてパジャマやシーツが汚れていた日には、洗濯という無駄な仕事が増えて1日の始まりが憂鬱です😇
しかも血液ってほんまに落ちにくいのよ…。

一番量が増える2日目あたりでは昼間に夜用を着用することも。それでも2~3時間おきに交換が必要になります。

絶望ちゃん

いつ生理が始まるかハッキリ分からないので、そろそろかなという頃にフライングで付け始めて、何枚か無駄にするところまでがテンプレ。

生理だけならまだしも、厄介な生理前期間がバリューセットに

生理期間だけでもうんざりな女性たちですが、さらに問題なのは追い打ちをかけるように生理前の 月経前症候群=PMS という期間がもれなくついてくることです。

人によりますが主な症状の例はこちら。

  • 頭痛
  • 微熱
  • 腹痛
  • 腰痛
  • 下痢
  • 肩こり
  • 貧血
  • 肌荒れ
  • ニキビ
  • イライラする
  • 集中力がなくなる
  • 情緒不安定になる
  • 胸が張ったりチクチク痛む
  • 睡眠薬を飲んだ時くらいの強烈な眠気
  • 逆に眠れなくなる
  • メンヘラ化する
  • 気分が落ち込む
  • 人に会いたくなくなる
  • 消えたくなる
POINT

特に「精神的にやられる」というのが共通する症状です😭

ほんま、誰得?っていうシステムですよね。

このPMSの期間は長い人で2週間程度続きます。短い人なら生理の数日前とか、むしろまったく無い人も居ます。

よく彼氏が彼女に八つ当たりされたとか、理不尽な態度を取られたなどと話題になるのはこのPMS期間が関係しているケースが多いんですよね。

絶望ちゃん

どなたかのツイートで拝見したことがあるのですが、「私より先に寝るなんて、私のこと必要じゃないんだな、朝起きて私が消えていたら後悔するかな」と本気で考えてしまうくらいメンタルがグラグラになるという。生理前じゃなければそんなこと思わないのにね。

男性からすれば理解してあげられなくて辛いところなんですが、女性も別に「理解しろ!」と思っているわけではありません。

ただ責めないでほしいし、寄り添う姿勢を見せてくれたらありがたいです。

理不尽な発言があっても、この期間の言い争いは正直不毛!

女性も後から自分自身を責めてしまう悪循環に陥るので、男性の方はいい意味で受け流してください。無視するのではなく、表では受け止めて、頭の中ではそこまで神妙に受け取らなくても大丈夫って感じです。

POINT

PMS中の女性とどう接するかは、PMS期間以外のメンタルが落ち着いている時にあらかじめ話し合っておくことが大切かなと思います。

女性からすれば何もしなくていいよと言いたくなりますが、「いつも通りでいい?」「そっとしといてほしい?」「連絡はしてもいい?」など、YESかNOで答えらえる質問だと助かる。

女性が元気なのは生理後の1週間だけ

生理期間が1週間、PMS期間が2週間となると、それ以外の期間って1ヶ月のうち1週間だけなんです。
こりゃあんまりだぜ神様…

女性が元気なのは生理後の1週間だけカレンダー

でも、男性から見てどうですか?そんな風に感じたことはほとんど無いのではないでしょうか。

女性は身体が辛くても心が辛くても、わざわざハンデを主張せず社会で生きています。

一方で女性が少し体調不良を匂わせるとすかさず「俺もしんどい!!!」と張り合い始めたり、仕事疲れたと言って家事に参加しない胸糞旦那は何なんですかね?

生きているだけでも結構しんどい上に仕事も家事もこなしてる女性を前に、プライドもへったくれもなくてびっくりしちゃいますよね。

絶望ちゃん

女性は日頃から男性の頑張りをきちんと見ています!しんどいのも分かってますよ!なので、自分のことを二の次にしてこちらを心配してくれていると思うと株も上がります。張り合うのは逆効果すぎます😫

辛い生理を乗り越えた先にあるのは、辛い妊娠と出産というオチ

そうなんですよ。そもそも生理は子どもを授かるためにあるというアレね。

最近は子を持たない選択をする女性も増えましたね。そういう方からすると生理の煩わしさは言わずもがな。

男性は出すだけなのに対し、女性はつわりを経験し、重いお腹を抱え、激痛の果てにようやく出産を経て、産後も休まず寝ずで育児。日頃の生理を耐え抜いてなおこの仕打ち…!

しかも仕事復帰も当たり前のこの時代です。男性と同じように働く女性も多いですよね。

POINT

陣痛の痛みを男性で例えるなら、男性器をハサミで切っても気付かないくらいの痛さということです。
会陰切開といって出産中にお股を切られることがありますが、陣痛の方が痛くて気付きません😇

男性にはできないこと、経験できない辛さを女性はたくさん経験します。

女性がいかに大変かどれだけ頑張っているか、男性にも少しは伝われば嬉しいですし、特にあなたの子どもを産んでくれた奥さまが居るなら、もうそれは感謝してもしきれないことだと思います。

赤ちゃんにとって「ママでないとダメ」なんてことは絶対にありません。なぜならママもパパと同じように何も分からないところからのスタートだからです。

絶望ちゃん

母乳出す以外全部やってもやり過ぎじゃない。これはガチ。

あと、特にお子さんが男の子の場合はママの大変さをパパからも伝えてあげてほしいです。将来の奥さまが喜ばれます。

生理の誤解 Q&A

生理は青い血が出る?

イカかな?🦑
ナプキンのCMで青く着色した水を使ってテストしている影響でしょうか。
どこから出ても人間の血は赤色です🥺

1日で終わるんでしょ?

1日ではなく、3日~7日が平均です。
「月に1回」という表現が「1日くらいやろ」というイメージに結びついているのかもしれません…!

生理中は避妊しなくても妊娠しないよね?

生理中と安全日は決してイコールではありません。
生理周期によっては、いわゆる危険日といわれる排卵日前後と生理が重なる可能性があるためです。

災害時にはエコのために月経カップを使うべきでは?

月経カップを繰り返し使うためには洗って煮沸消毒するという作業が必要なので災害現場では不向きです。

女性が不機嫌な時は生理って認識でおk?

おkじゃないです。間違っても不機嫌な女性に「生理?」なんて聞かないでください。
不機嫌な理由はそんなデリカシーの欠片も無い殿方に原因がありそうです。

生理は性行為を経験したら始まるの?

関係ありません。一生処女であっても生理は来ます。

ピルを飲んでいるなら避妊しなくていいよね

ピルは生理痛を緩和させたり出血量を抑えたりする薬で、不妊は副作用です。
女性が薬を飲むほど辛いということには目を向けず頭がお花畑の殿方はパイプカットでもなさってください。
※避妊目的の女性も居ますのでパートナーと話し合ってくださいね!

お腹が痛い時は冷やすでおk?

逆なんです!生理の時はあっためるのが正解。温かい飲み物を淹れてあげてください☺

前々から旅行の予定を決めていたのに、なんで生理をズラしてくれないのか

生理はコントロールが効きません。生理と旅行が被るのは女性自身が一番落ち込んでいます。身体もしんどいので責めるのではなく労わってくださいね!

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