【ワンオペ】夜型専業主婦と寝ない8ヶ月娘の適当ルーティン

規則正しい生活を目標にしているママには何の参考にもならない記事です!ごめんなさい!うちはズボラ代表でやらせてもらってます。

インスタやYoutubeで見かける、毎日きっちりルーティンをこなして、身なりもちゃんとして、離乳食の写真も撮って…みたいな、いわゆる「ていねいな暮らし✨」とは程遠い生活をしています!

離乳食の写真?撮ったことないな。
家での格好?ブラトップとエアリズムパンツや。
娘の格好?年中肌着一丁や。ロンパースのスナップボタンは開けっぱなしや!

スナップボタン開けっぱなし
目次

ダラダラニート主婦の実態

ママの絶望ちゃんはニートの延長のようなダラダラ専業主婦。夜職上がりで完全夜型人間です。

子どもを産んだことにより、自分のペースで生きられない…昼型人間にならなくてはいけない…という圧がめちゃくちゃストレス。今も抗いながら夜にしがみついています。

赤ちゃんが居るからといって、生活リズムを何もかも子どもに合わせたり、大好きなお酒をやめたり、出かけるのを諦めたり、そういう我慢は極力せず、ぶっちゃけ自分の生きやすさを最優先しています。

それでも娘は元気です、よく笑って可愛いです。かわいいかわいい言うてギューしてますから、ええんです!

ただ夫の帰りがそこそこ遅いのでワンオペは必至!そこがつらい!平日ルーティンはほぼ一人でこなしています。

8ヶ月になる娘はしっかり食べて全力で遊びますが、全然寝ない子ちゃん。新生児の頃から夜通し寝てくれた日は片手で数えられる程度!

寝かしつけなんて毎日、日付がまわる頃にやっとですよ。まあこれは大人の都合なんですけどね😭

そんな専業主婦の絶望ちゃんと生後8ヶ月の娘による日々のルーティーンをつらつらと書きます。

ワーママや兄弟を育てているママから見るとどつきたくなるくらいダラダラしていると思いますが、これでも必死に生きています😆

平日のワンオペルーティン

6時頃 娘が起きる

娘が起きる時刻は完全ランダム。私は寝ぼけながら添い乳体勢に。

そのまま寝落ちてくれることもあるけど、大体はお腹が満たされてご機嫌になって一人で遊びだす。

夫と私は引き続き寝る。( ˘ω˘ )スヤァ

7時 夫が起きる

起きた夫が娘のおむつを替える。娘が寝ている場合は細心の注意を払ってそろりそろりと準備。

ちなみに夫は自分で朝ごはんを食べて勝手に出ていくので、私は一緒に起きることも見送ることもなく、引き続き寝る。( ˘ω˘ )スヤァ

8時~9時頃 娘が朝寝

勝手に寝てくれる時もあるし、グズれば添い乳で寝てもらう。

夜型の絶望ちゃんは一日の中で一番眠い時間。( ˘ω˘ )スヤァ

11時~12時頃 娘が起きる

髪を引っ張ったり鼻をもぎにきたり顔面の上をハイハイで往復したりするので仕方なく起きる。

12時半 1回目の離乳食と授乳

めんどくさくてたまらない離乳食を頑張って準備する。

1回目の離乳食は、冷凍ストックしていたパンがゆとバナナにヨーグルトをぶち込む。

終わったら授乳しつつ、パンをむさぼる。菓子パンだいすき。

13時~15時 娘のフィーバータイム

娘がすこぶる元気な時間。機嫌が良ければ一人で遊んでいてくれるので、その隙にブログを書く。

グズればあやしながらYoutubeで注文住宅の情報収集をしたり、英会話の流し見で勉強した気になっている(まったく頭に入っていない)

15時~16時半頃 娘が昼寝

お昼寝の時刻もどれだけ寝るかもまったく定まっていないので、起きたら授乳する、寝ていれば昼飯にカップ麺でもすすって、ブログを書く。

16時半 家事開始

とりあえず家じゅう掃除機かけて、猫のケージやトイレの掃除をし、洗濯をたたむ、お皿を洗うなど。

17時半 娘をお風呂に入れて、2回目の離乳食

ワンオペを感じる時間。本当は夫に入れてほしいけど、時間があるせいでやってしまうんや😭

2回目の離乳食は冷凍キューブのストックから適当にかいつまんで混ぜたものを食べてもらう。

19時~20時頃 娘が夕寝

いやもう夜寝やろ!っていう時間ですがうちでは夕寝扱い。

この隙にシャワーを済ませ、大人用の食事を準備し始める。娘の洗濯をまわして干す。

娘が起きている時はキッチンの足元をウロウロ。通せんぼは泣くので置いてません。

21時 ミルク

娘は体重が少なめで母乳だけでは足りないと言われたので1日1回は粉ミルクをあげています。

22時 夫が帰宅

おう、今日も遅いな!言いたいけど抑える。夫と娘の貴重なコミュニケーションタイム。

23時半 寝かしつけ

寝落ちを狙った添い乳スタイル。添い乳は癖になるので良くないと聞くけども、将来どうなるか分からん悩みより今の楽を取る。

寝なければ夫が寝かしつけ。

寝なくても機嫌がよければ放っておく。25時を超えて一人で遊んでいることも多い。

深夜 1~2度起きる

朝まで寝たことなんて数えるほどしかないよね。

なお、私は夜寝られないタチなので夜泣きの免疫は強い方。

ワンオペのここがつらいよ

夕方、家事をしている最中に娘がグズって他のことが手につかなくなると「やばい!今日は何も家事できない!ご飯も作れない!もう何もやんない!たまにはいいよねやんなくても!」って一度は全部諦めるんです。

でも実際は、夫の帰宅時間が遅い、つまり時間はある、結果的に全部できてしまう!やりたくないのに!ちくしょー!

もし夫が毎日19時に帰ってくるんだったら、「もう時間ない!夫が帰ってくるまでに間に合わない!」っていう言い訳が通用する上に、しかも帰宅した夫が一緒にやるわけじゃないですか。

ワンオペの辛さはこれよ。全部ひとりでやらざるを得ないのよ。だって時間があるんだもの!

ちょっと愚痴も出ましたが、ダラダラワンオペルーティンはこれで終わります!

気が合いそうなズボラ主婦さんはぜひTwitterからでも繋がってくださいね🤗

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